مدیریت فردی

5 تمرین مؤثر برای افزایش قدرت ذهنی

افزایش قدرت ذهنی همان شجاعت برای زندگی بر اساس ارزش های خود و به قدر کافی جسارت داشتن برای تعریف خود به عنوان یک فرد موفق است. قدرت ذهنی، بیش از اراده است. قدرت ذهنی به این معنی است که شما احساسات و افکار خود را کنترل و مدیریت کنید.