سبک زندگی | صفحه 4 از 4

کبودی زیر چشم را با ترفندهای آرایشی از بین ببرید.

کبودی زیر چشم یکی از معایبی در صورت تان است که می‌توانید با آرایش آن را محو کنید. به راحتی با تکنیک های آرایشی زیر کبودی زیر چشم تان را از بین ببرید. گاهی اوقات حتی با آرایش کردن هم نمی‌توانید برخی از عیوب پوستی خود را بپوشانید.

۷ نیاز ارتباطی مردان

اگر شما خواننده‌ی عزیز عاشق مردی هستید که قصد کشف دنیای درون او را دارید به شما توصیه می‌کنم، هفت نیاز ارتباطی مردان که در ادامه بیان می‌شود را با دقت مطالعه کنید و برای پیشبرد زندگی مشترکتان از آن‌ها استفاده کنید

5 نشانه کمبود آب در بدن

کمبود آب سلامت بدن را به خطر می اندازد و می تواند به لخته شدن خون، صرع و بیماری های دیگر منجر شود. نوشیدن آب کافی بیش از آنچه تصور می‌کنیم برای سلامت بدن‌مان مفید است. نوشیدن آب به کنترل اشتها و پایین نگه داشتن سطح کالری مصرفی کمک می‌کند.

۸ وظیفه‌ متقابل زن و شوهر

در ابتدای شروع زندگی مشترک و یا حتی قبل از آن زوجین با وظایف متقابل و مهمی که زن و شوهر نسبت به یکدیگر دارند و باید به آن‌ها متعهد باشند آشنا شوند.

۲۵ نکته برای داشتن زندگی ساده‌تر

زندگی در واقع یک شوخی است، نه یک امر جدی، اگر آن را جدی بگیری، آن‌وقت رنج می‌بری، از افکارت رنج خواهی برد، زندگی مانند یک وزنه سنگین می‌شود و تو زیر بار آن خرد می‌شوی، آن‌گاه زندگی تمام نشاط خودش را از دست می‌دهد، تمام خنده‌هایش را. اوشو

چه غذاهایی باعث سلامتی مردان می‌شود؟

یکی از مشکلات بیشتر آقایان، ابتلا به دردها و گرفتگی‌های عضلانی در طول روز است. راه رهایی از این مشکل هم نوشیدن آب یا خود آلبالو و گیلاس است. رنگدانه‌های موجود در این میوه‌ها، حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که باعث تخفیف التهاب و دردهای عضلانی و سلامتی مردان می‌شوند.

شما هم زود خسته می شوید؟

یکی از پرسش‌هایی که بیشتر اوقات برای افراد مطرح می‌شود این است که چرا زود خسته می‌شوند و چگونه می‌توانند انرژی بیشتری کسب کنند. تنها پاسخی که کارشناسان سلامت برای این سوال دارند عادت‌های غلط و روزمره و انتخاب یک الگوی ناسالم است که به خستگی زودتر و بیشتر می‌انجامند.

5 نیاز روزانه همسرتان را بشناسید

درک متقابل زن و شوهر برای شادی و سلامت رابطه عاطفی ضروری است. یک مرد همان قدر که به رابطه زناشویی نیاز دارد به احترام نیز محتاج است. اگر چه فهرستی که در اینجا برایتان نام برده ایم، برای تمام زوج ها یکسان عمل نمی‌کند اما برای اکثر مردها صادق است.